 |
| فوائد المساج |
أحب أشارككم يا جماعة الخير الفوائد الرائعة لتجربة المساج والخبرات التي يمكن اكتسابها من خلالها.
فوائد المساج المذهلة فى العلاقة الحميمية بين الزوجين
اقترحي على شريك حياتك تجربة مساج صباحي ليشعر بالنشاط طوال اليوم. ابدئي بجعله يستلقي على ظهره ثم ركزي على تدليك عضلات الرقبة والكتفين، ثم التحرك بلطف نحو منطقة العمود الفقري. وفي حال كنت تملكين جسدًا خفيفًا، يمكن استخدام القدمين لتقديم تجربة مساج مريحة جدًا، مما يضمن له الراحة العظمى. اسمعي كلمات الثناء والامتنان منه بشرط أن تهتمي بنظافة ونعومة قدميك. بعد ذلك، انتقلي إلى أسفل قرب منطقة الحوض، وقومي بتدليك عضلات الفخذين من الخارج أولاً، ثم من الداخل.
ابدئي بالتدليك بحركات لطيفة في البداية ثم تدرجي إلى الضغط المتتابع. عندما تلاحظين استجابته للاسترخاء، سيقوم تلقائيًا بالاستلقاء ليتيح لك استكمال تدليك بقية عضلات الفخذين من الأمام. في هذه اللحظة ستكون الدورة الدموية نشطة للغاية في تلك المنطقة.
يجدر بالذكر أن هذه الطريقة مستوحاة من أساليب المساج الصينية الشهيرة التي يدفع الرجال أموالاً كثيرة للاستمتاع بها في بلدان الشرق الأقصى، ولكن زوجك سيحصل عليها مجانًا في منزلك!
شاهد مواضيع مميزة قد تهمك ايضا
استخدمي وسائد لدعم ظهره، ثم ضعي قدميك بحرص على كتفيه مع تحريك العضلات بلطف. واصلي النزول برفق لكن بثبات نحو صدره وعضلات بطنه لتكملين التجربة المريحة والمميزة.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق